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Unsere Präventionskurse

 

Anmeldung unter 0381- 66610237 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Alle unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Ein gutes Gewissen mit jedem Bissen mit Birgit Schmarbeck

Mittwoch 18:30 –20:00 Uhr
Start Ende Januar 2024

 

Anders Essen?

Wie geht das denn?

Frau Schmarbeck zeigt Ihnen mit Hilfe des geförderten Präventionskurses „ Ein Gutes Gewissen mit jedem Bissen“ nach § 20 der Krankenkassen auf,

wie unkompliziert der 1. Schritt in eine Veränderung der Gewohnheiten aussehen kann

und bringt Licht in das Labyrinth der Informationen.

 

 

Nächster Start der folgenden Kurse ist im April 2024- Anmeldung ab sofort möglich!

 

Osteoporose Training mit Kathrin Soldwisch

Fit und gesund durch Faszientraining mit Kathrin Soldwisch 

Sturzprophylaxe mit Kathrin Soldwisch

PMR mit Kathrin Soldwisch

Fitness Ampel mit Kathrin Soldwisch

Drei Schritte zum Erfolg:

Ganzkörperfitness mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an Kleinst- und Großgeräten

Yoga mit Sonja Schmuhl

Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining mit Kathrin Soldwisch

-findet am Outdoor Campus statt- https://www.hubz-rostock.de/index.php/unser-angebot/zusatzangebote/outdoor-campus

Neue Rückenschule mit Kathrin Soldwisch

Beckenbodentraining

 

 

 

 

 
 
 

Adresse

HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28

18057 Rostock

Telefon:
0381 666 102 37

Öffnungszeiten Outdoor Campus

Montag und Mittwoch:
08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00
Dienstag und Donnerstag:
09:00 - 18:00
Freitag:
09:00 - 16:00

Outdoor Campus:
Montag - Samstag: 07:30 - 21:00