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Unsere Präventionskurse 

 

Anmeldung unter 0381- 66610237 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Alle unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

 NEU

„Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining“

-findet am Outdoor Campus statt-

 

Dienstag          ab 03.08.-28.09.2021      von 18:00-19:00 Uhr mit Kathrin Soldwisch

Donnerstag      ab 05.08.-30.09.2021      von 12:00-13:00 Uhr mit Kathrin Soldwisch

 

Folgende Kurse können wir leider auf Grund der 10qm Regelung noch nicht wieder anbieten:

 

Qigong 

mit Ingrid Lippke

 

Yoga

mit Cornelia Töllner-Landrat

 

Fit und gesund durch Faszientraining 

mit Kathrin Soldwisch

 

Neue Rückenschule 

mit Kathrin Soldwisch

 

Sturzprophylaxe

mit Kathrin Soldwisch

 

Ein gutes Gewissen mit jedem Bissen ID 20140730-615050

mit Birgit Schmarbeck

 

Beckenbodentraining

mit Kathrin Soldwisch

 

PMR

mit Kathrin Soldwisch

 

Fitness Ampel

Drei Schritte zum Erfolg:

Ganzkörperfitness mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an Kleinst- und Großgeräten

mit Kathrin Soldwisch

 

Ein besonderes Highlight unserer Präventionskurse
Begleitend bzw. als Nachsorge beinhalten alle Präventionskurse Einzeltermine á 45 Minuten.
Diese werden je nach Bedarf mit einem unserer Kooperationspartner durchgeführt.
Folgende Themen können gewählt werden:
Trauma– Therapeutische Sitzungen
Systemisches Coaching
Persönliches Coaching
Persönliche Ernährungsberatung
Expertengespräche/ Befundgespräche
Schmerztherapie Rücken-Braining®
Begleitende Sitzungen beim Ergotherapeuten, Physiotherapeuten oder Heilpraktiker
Heilbehandlungen
Massagen nach TouchLife®
 
Um in den Genuss dieser Sitzungen zu kommen, bekommt jeder Teilnehmer bei Buchung eines Präventionskurses in unserem Haus eine Wertscheck, den er dann bei unseren Kooperationspartnern einlösen kann. Die notwendigen Kontaktdaten befinden sich auf diesen Wertschecks. Terminvereinbarungen erfolgen durch den Teilnehmer des Präventionskurses direkt bei unseren Kooperationspartnern. 

 

 
 
 

Adresse

HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28

18057 Rostock

Telefon:
0381 666 102 37

Öffnungszeiten Outdoor Campus

Montag: 08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00
Dienstag: 09:00 - 12:00 und 14:00 - 18:00
Mittwoch: 08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00
Donnerstag: 09:00 - 12:00 und 14:00 - 18:00

Outdoor Campus:
Montag - Samstag: 07:30 - 21:00