Unsere Präventionskurse starten wieder ab Mai 2023
Anmeldung unter 0381- 66610237 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Alle unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Fit und gesund durch Faszientraining mit Kathrin Soldwisch
Di 18:15 - 19:15 Uhr vom 02.05. bis 20.06.2023
Sturzprophylaxe mit Kathrin Soldwisch
Di 14:45 - 15:45 Uhr vom 02.05. bis 20.06.2023
PMR mit Kathrin Soldwisch
Do 11:15 - 12:15 Uhr vom 04.05. bis 14.07.2023
Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining mit Kathrin Soldwisch
-findet am Outdoor Campus statt- https://www.hubz-rostock.de/index.php/unser-angebot/zusatzangebote/outdoor-campus
Do 12:30 - 13:30 Uhr vom 04.05. bis 14.07.2023
Fitness Ampel mit Kathrin Soldwisch
Drei Schritte zum Erfolg:
Ganzkörperfitness mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an Kleinst- und Großgeräten
Fr 11:15 - 12:15 Uhr vom 05.05. bis 30.06.2023
Yoga mit Sonja Schmuhl
Di 09:15- 10:45 Uhr vom 02.05. bis 04.07.2023
Ein gutes Gewissen mit jedem Bissen mit Birgit Schmarbeck
Mi 18:30 Uhr ab 03.05.2023
Anders Essen?
Wie geht das denn?
Frau Schmarbeck zeigt Ihnen mit Hilfe des geförderten Präventionskurses „ Ein Gutes Gewissen mit jedem Bissen“ nach § 20 der Krankenkassen auf,
wie unkompliziert der 1. Schritt in eine Veränderung der Gewohnheiten aussehen kann
und bringt Licht in das Labyrinth der Informationen.
weitere Kurse sind in Planung- Termine folgen
Neue Rückenschule mit Kathrin Soldwisch
Beckenbodentraining