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Unsere Präventionskurse starten wieder ab Januar 2023

 

Anmeldung unter 0381- 66610237 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Alle unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Yoga mit Sonja Schmuhl

Do 13:00 - 14:30 Uhr vom 26.01. bis  30.03.2023

 

Fit und gesund durch Faszientraining mit Kathrin Soldwisch

Do 11:15 - 12:15 Uhr vom 26.01. bis 16.03.2023

 

Neue Rückenschule mit Kathrin Soldwisch

Di 18:15 - 19:15 Uhr vom 24.01. bis 04.04.2023

 

Sturzprophylaxe mit Kathrin Soldwisch

Di 14:45 - 15:45 Uhr vom 24.01. bis 14.03.2023

 

PMR mit Kathrin Soldwisch

Fr 11:30 - 12:30 Uhr vom 20.01. bis 31.03.2023

 

Ein gutes Gewissen mit jedem Bissen

Mi 18:30 Uhr ab 25.01.2023 mit Birgit Schmarbeck

Anders Essen?

Wie geht das denn?

Frau Schmarbeck zeigt Ihnen mit Hilfe des geförderten Präventionskurses „ Ein Gutes Gewissen mit jedem Bissen“ nach § 20 der Krankenkassen auf, wie unkompliziert der 1. Schritt in eine Veränderung der Gewohnheiten aussehen kann und bringt Licht in das Labyrinth der Informationen.

 

weitere Kurse sind in Planung- Termine folgen

 

Fit und gesund durch präventives Muskelkrafttraining

-findet am Outdoor Campus statt-

Beckenbodentraining

Fitness Ampel

Drei Schritte zum Erfolg:

Ganzkörperfitness mit Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit an Kleinst- und Großgeräten

 

 

 

 

 
 
 

Adresse

HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28

18057 Rostock

Telefon:
0381 666 102 37

Öffnungszeiten Outdoor Campus

Montag und Mittwoch:
08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00
Dienstag und Donnerstag:
09:00 - 18:00
Freitag:
09:00 - 16:00

Outdoor Campus:
Montag - Samstag: 07:30 - 21:00