Gedächtnistraining Juli 2024
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ABC-Sammlung:
Es werden Wörter zu einem Thema mit den Anfangsbuchstaben des ABCs gesucht.
z.B. zum Thema Gesundheitssport (Aufwärmen, Beckenbodengymnastik, chillen, ...)
Dieses Spiel vertreibt die Zeit bei langen Reisen und macht viel Spaß, egal ob mit oder ohne Kinder.
Gedächtnistraining Juni 2024
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Aufgabe
Wie nah könnte man mit der Schwester des Onkels des Vetters ersten Grades verwandt sein?
Lösung
Es könnte die eigene Mutter sein.
Endlich draußen sein-
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Sonne, Wind, Vogelgezwitscher und Bewegung
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Gedächtnistraining Mai 2024
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Aufgabe
Heute nun eine ziemlich knifflige Zahlenreihe, bei der es nicht um Mathematik geht.
Entdecke also ein anderes logisches Muster, das nichts mit den Zahlenwerten zu tun hat!
11 1 6 7 70 ?
Lösung:
Würde man die Zahlen als Wörter schreiben, hätte jede Zahl einen Buchstaben mehr als die Zahl zuvor:
Elf (3), Eins (4), Sechs (5), Sieben (6), Siebzig (7), Vierzehn (8)
Lösung: Da Peters Mutter 4 Kinder hat, heißt das 4. Kind Peter!
Die Feiertage im Mai und ihre Ur-Bedeutung
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Wie alles begann
Ganz früher, als die Mondzeit noch ein rhythmusgebendes Element war, galten die Abstände von Vollmond zu Vollmond.
Beltane wurde immer am 5.Vollmond nach der Wintersonnenwende gefeiert und dauerte bis zur Sommersonnenwende, bis der Sonnengott Baldur seine absolute Stärke erreichte. Diese Tage und Wochen galten den Bräuchen: Tänze um den Maibaum, der als Symbol der Fruchtbarkeit stand. Steht doch der Baum, meist ein geschälter Pfahl, für den Phallus– das männliche erigierte Glied. Der Maibaumkranz als weibliches Geschlecht, einladend und bunt geschmückt. Das Segnen der Felder, der Saat, der Tiere. Vermählungen.
Das Segnen wurde ganz früher von den Frauen übernommen, sie baten um den Segen der Erde und des Himmels. Dazu wurde das Land abgelaufen und z.B. mit Blütensträußen geschmückt.
Später, als das Land als Besitztum in Anspruch genommen wurde, galt dieser Besitz den Männern und die Männer gingen fortan ihr Land ab. Langsam verschwanden die alten Bräuche. Der Segen z.B. durch Blumensträuße wurde mehr und mehr gegen den Genuss von Alkohol ausgetauscht. So entstand das, was wir heute als Bollerwagen ziehende Männergruppen sehen. Die Erinnerung an die tiefe Verwurzelung und Verbundenheit mit der Natur versiegt immer mehr und damit auch der Segen für eine reiche und gesundheitsfördernde Ernte.
Einladung zu den Ursprüngen, der heutigen modernen Welt angepasst
Wenn du Lust hast, so nutze diese Feiertage, indem du hinaus gehst (Balkon, Garten, Park) Laufe das Land ab, auf dem du zu Hause bist (auch gerne barfuß, so bist du mehr geerdet) und segne es. Gebe Wasser auf die Straßenecken mit den besten Intentionen für die Menschen, die dort Leben. Bitte um Wachstum und eine gute Ernte für alle (der Tomatenstrauch auf dem Balkon, kleine Geschäfte, Kinder in ihrer Entfaltung).
Ich wünsche dir einen wundervollen Gang und eine gute Verbindung mit deiner Umgebung!
Gedächtnistraining April 2024
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Rätsel Kindername
Peters Mutter hat 4 Kinder.
Das erste Kind wurde auf den Namen „Januar“ getauft. Das zweite Kind hat den Namen „März“ bekommen. Das dritte Kind hört auf den Namen „Mai“.
Wie heiß das vierte Kind?
Wie viele Schritte?
Diese Übung klingt zwar einfach in der Umsetzung, ist sie aber nicht: Zähle beispielsweise bei einem Spaziergang oder beim Joggen deine Schritte. Verzählst du dich, beginne wieder von vorne.
Auch hier ist eine Steigerung des Schwierigkeitsgrades möglich: Zähle nur jeden zweiten, jeden dritten, … Schritt. Und richtig schwierig wird es dann, wenn du dich gleichzeitig mit jemandem unterhältst und die Schritte im Kopf zählst.
Viel Freude beim gehen und zählen, Kathrin
Lösung: Da Peters Mutter 4 Kinder hat, heißt das 4. Kind Peter!
Gedächtnistraining März 2024
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Scherzfragen für die ganze Familie
1) Wer oder was geht über das Wasser und wird nicht nass?
2) Wie kann man Wasser in einem Sieb tragen?
3) Welcher Baum hat keine Wurzeln?
4) Wer hat einen Kamm und kämmt sich nicht?
5) Welcher Bus kann nicht fahren?
Bunte Ostereiner - male und rechne
Male 20 Eier im Gras. Dann male 5 von ihnen blau aus und 7 rot. Male nun 3 weniger als rote Eier mit gelb aus. Ein Ei ist lila und alle anderen sind grün.
Wie viele grüne Ostereiner sind es?
Lösungen:
1) Brücke
2) Gefroren
3) Purzelbaum
4) Hahn
5) Globus
3 grüne Eier
Gedächtnistraining Februar 2024
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1) Wochentag erkennen
Welcher Tag ist morgen, wenn vorgestern der Tag nach Montag war?
2) Zeit messen
Du hast 2 Sanduhren. Eine läuft 5 und die Andere 7 Minuten. Du möchtest 13 Minuten messen. Wie kannst du dies mit den Sanduhren tun?
Viel Freude beim Denken !
Lösungen:
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1) Freitag 2) beide Sanduhren starten, ist die 5 Min. durch, sofort wieder umdrehen, ist die 7 min durch ebenfalls wieder umdrehen. Sind die zweiten 5 min. um, die 7 Min. umdrehen (daraus sind dann 3 verstrichen, die nun zurücklaufen) 5+5+3=13 Minuten
Auf ins 2024- auf in die Selbstverantwortung
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Selbstverantwortung hat verschiedene Ebenen.
Es bedeutet z.B., dass du weißt, dass alles, was du an Gedanken und Gefühlen in dir hast, eine Wirkung auf dein Leben hat
und dass du damit dein Inneres und somit auch das Außen verändern kannst.
Du wartest dann nicht still darauf, dass etwas im Außen geschieht und das Leben ändert, sondern du weißt, dass du selbst einen entscheidenden Einfluss auf dein Leben hast.
Selbstverantwortung bedeutet aber nicht, das du immer alles alleine tun musst.
Selbstverantwortung bedeutet auch, dass du spürst, wo deine eigenen Grenzen sind und dass du weißt, was du alleine tun kannst und wann du Hilfe von anderen brauchst.
Die Antwort liegt jedoch letztendlich trotz aller Hilfe, die du von außen erhältst, immer in dir.
Christina von Dreien
Einladung zu einem exklusiven Humus Event
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PS: Anmeldung erwünscht
Adresse
HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28
18057 Rostock
Telefon:
0381 666 102 37
Öffnungszeiten Outdoor Campus
Montag und Mittwoch:
08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00
Dienstag und Donnerstag:
09:00 - 18:00
Freitag:
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Montag - Samstag: 07:30 - 21:00