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Veröffentlicht: 29. September 2023

Diese wundervolle Übersicht des Heilungsweges von Antony William hat uns inspiert die einzelnen Wegpunkte etwas genauer zu betrachten und darzustellen, wie wir diese Wegpunkte im HuBZ zum Einen selbst leben, erleben und teilen und zum Anderen, wie wir für dich Wegbegleiter sein können. So wirst du in den kommenden Monaten viel über die Mitarbeiter im HuBZ und unser Tum im HuBZ erfahren, was ansonsten gerne im Verborgenden schlummert.

Weiter gehts mit Claudia zu folgenden 2 Wegpunkten

Sonnenschein:

Ich bin mit viel Sonnenschein aufgewachsen! Da ich aus Lima in Peru komme, hatte ich viele Sonnenstrahlen in meinen ersten 25 Jahren meines Lebens. Und als ich nach Deutschland kam hat mir der Sonnenschein gefehlt, aber ich habe in Deutschland und im HuBZ erlebt, dass es andere Arten von Sonnenschein gibt. Manche Personen sind ein Sonnenschein und du selbst kannst ein Sonnenschein für andere sein! Du lieferst kein Vitamine D aber sehr viel positive Energie! Probiere einfach zu strahlen und nimm die Leute wahr die für dich strahlen.

Freiheit:

Das Konzept von Freiheit war für mich immer verbunden mit Meinungsfreiheit.

Im HuBZ habe ich durch meinen Tanzkurs eine andere Art von Freiheit entdeckt: die Freiheit von Körper und Seele. Ich kann meinen Körper bewegen wie ich möchte. Ich kann auch ganz andere Bewegungen machen, welche ich nie gemacht habe. Und normalerweise sind diese Bewegungen mit der Freiheit der Seele verbunden. Wenn ich meine Seele frei lassen kann, kann ich auch mich ganz anderes bewegen.

Höre die Musik die dir gefällt! Spüre sie und lass deinen Kopf frei und bewege dich mit deinem Herzen!

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Veröffentlicht: 25. September 2023

Erntedank-

nur ein religiöses Fest?

Lasst uns wieder mehr Dankbarkeit praktizieren.

Dankbarkeit für unsere schmackhaften und gesunden Speisen von Mutter Erde ebenso, wie Dankbarkeit für die vielen kleinen Dinge des Alltags

(das Wasser aus dem Wasserhahn, den frischgebrühten Kaffee uvm.)

Wofür kannst du dankbar sein?

Überlege jeden Abend zum einschlafen, wofür du besonders dankbar bist. So kannst Du immer mit einem wohligen Gefühl in die Nacht gleiten.

Du kannst auch ein Resümee ziehen: hast du im Frühjahr fruchtbare Samen gelegt und diese genügend genährt?

Alles, was noch etwas dürftig ist muss überprüft werden, ob es genügend Gehalt hat, den Winter zu überstehen.

Bei der Betrachtung der Ergebnisse in Beruf, Partnerschaften und Freundschaften dürfen wir lernen, was zu weiterem Wachstum führen kann oder wo wir im nächsten Jahr noch etwas korrigieren sollten.

Auch das ist Kunst, ist Gottes Gabe,
aus ein paar sonnenhellen Tagen
sich so viel Licht ins Herz zu tragen,
dass,

wenn der Sommer längst verweht,
das Leuchten immer noch besteht.                                 

J. W. v. Goethe

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Veröffentlicht: 28. August 2023

Diese wundervolle Übersicht des Heilungsweges von Antony William hat uns inspiert die einzelnen Wegpunkte etwas genauer zu betrachten und darzustellen, wie wir diese Wegpunkte im HuBZ zum Einen selbst leben, erleben und teilen und zum Anderen, wie wir für dich Wegbegleiter sein können. So wirst du in den kommenden Monaten viel über die Mitarbeiter im HuBZ und unser Tum im HuBZ erfahren, was ansonsten gerne im Verborgenden schlummert.

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Schlaf

Ich habe schon immer gerne, viel und gut geschlafen, auch an meine Träume kann ich mich meistens erinnern.

Ich bin lange Zeit davon ausgegangen, dass es bei anderen Menschen ebenfalls so ist.

Erst mit den Jahren, durch die Ausbildung/ Weiterbildungen und die Arbeit mit den verschiedensten Menschen habe ich realisiert, dass guter Schlaf nicht selbstverständlich ist. Wie belastend es sein kann, wenn der natürliche Regenerationsprozess gestört ist und was für Auswirkungen es auch auf das Wohlbefinden, die Gesundheit des Einzelnen haben kann.

Eins meiner Ziele hier im HuBZ ist es, unseren Mitgliedern so zur Seite zu stehen und Wege aufzuzeigen, das auch als sekundäre, tertiäre Folge das Schlafen wieder erholsam möglich ist und keine Belastung mehr ist. – Denn : „ Schlafen fetzt“

Humor

Humor ist für mich in allen Bereichen sehr wichtig. Es fasziniert mich immer wieder, wie ein Lächeln einen Menschen verändert.

Ein Lächeln, das bei den Augen ankommt und im Herzen gefühlt wird, ist für mich ein großer Schritt auf dem Weg zur Heilung.

Ich habe hier im HuBZ die Erfahrung gemacht, das mit Humor auch der Trainingseinstieg leichter gelingt. Die Unsicherheiten werden reduziert, Vertrauen aufgebaut und die ersten Erfolge sind doppelt so schön.

Humor macht vieles leichter und wenn man dann noch Menschen an seiner Seite hat, die den Humor teilen und verstehen, umso besser.

Ich habe solche Menschen im HuBZ kennenlernen dürfen und freue mich auf viele weitere, die ich noch Kennenlernen werde.

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Veröffentlicht: 29. Juni 2023

Erdung - löst Verspannungen und gibt uns mehr Wohlbefinden

Barfuß im Gras oder im Sand, wer kennt es nicht, diese so wunderschöne Gefühl von nackten und freien Füßen. Raus aus den engen Schuhen.

Fast jeden Morgen beim Hundespaziergang gehe ich ein Stück barfuß und wenn die Erde vom Regen noch matschig ist, fühle ich mich wie ein Kind, was begeistert im Matsch moddert.

Barfuß gehen ist dabei nicht gleichzusetzen mit dem Tragen von Barfußschuhen. Diese sind auch gut, schaffen Zehenfreiheit und kräftigen das Fußgewölbe, doch können wir uns nicht erden. Achtsam sollten wir auch mit harten Untergründen wie Beton sein.

Hier ein schöner Kurzfilm, warum erden wohltuend ist und Heilung bring:

https://www.youtube.com/watch?v=any9ZVWhnl8

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Veröffentlicht: 29. Juni 2023

Diese wundervolle Übersicht des Heilungsweges von Antony William hat uns inspiert die einzelnen Wegpunkte etwas genauer zu betrachten und darzustellen, wie wir diese Wegpunkte im HuBZ zum Einen selbst leben, erleben und teilen und zum Anderen, wie wir für dich Wegbegleiter sein können. So wirst du in den kommenden Monaten viel über die Mitarbeiter im HuBZ und unser Tum im HuBZ erfahren, was ansonsten gerne im Verborgenden schlummert.

Den Start macht Conny zu folgenden 2 Wegpunkten

Gebet: Gebet hat für mich nichts mit den Gebeten in den Religionen zu tun, für mich ist Gebet eher eine Kommunikation mit der feinstofflichen/ geistigen Welt z.b. während einer Meditation oder das Begrüßen meines geistigen Teams beim Aufwachen, verbunden mit der Bitte um Schutz für den Tag. Auch segnen gehört für mich dazu, z.b. der Speisen. Und auch Dankbarkeit für alles, was mir gut tut. Seitdem ich bewusst diese Mechanismen in meinem Leben integriert habe, erlebe ich ein viel höheres Maß an Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Vertrauen, Resilienz und Selbstsicherheit.

Im HuBZ versuche ich diese Werte in meinen Yoga Kursen aufzuzeigen und Anregungen zu geben, sich selbst mit diesen, für viele noch befremdlichen Inhalten anzufreunden.

Blattgemüse: Ich liebe Salat und genieße ihn möglichst jeden Abend. Bei der Auswahl meiner Salate ist es mir allerdings sehr wichtig, wo und wie diese gewachsen sind. Deshalb baue ich ein wenig in Blumenkästen und Blumenkübel selber an und bin Mitglied der Solidarischen Landwirtschaft. Dort bekomme ich wöchentlich super schmackhaftes Gemüse, reich an allen Vitalstoffen, frei von Schadstoffen und mit viel Liebe versorgt. Da ich dort auch selbst Hand anlegen kann beim säen, jäten und ernten, weiß der Boden mit seinen Microorganismen, was mein Körper benötigt und sorgt für mich.

Bis allerdings der erste Salat geerntet werden kann, versorge ich mich mit den Wildkräutern wie z.B. Giersch, Scharbockskraut. Diese kann ich schon im frühen Frühjahr ernten.

Im Newsletter gebe ich immer wieder Anregungen für das Umsetzen von gesunder Ernährung.

Hast du Fragen zu den Themen, so spreche mich gerne an– Conny

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Veröffentlicht: 28. Juni 2023

Alles in der Natur strebt nach Heilung

Im Prozess des Kompostierens sind wir sogar aufgefordert Krankheitskeime einzubringen, damit der Kompost im Prozess der Fermentierung jene Mikroben entwickelt, die uns wiederum in der Heilung unterstützen werden. Ist das nicht fantastisch?
Die Natur balanciert alles zum Höchsten Wohle allen Lebens.

Wenn wir sie lassen.

In unserem Ur-Zustand - also in einem Zustand in dem wir in Harmonie mit der Natur sind - sind wir gesund, kraftvoll und voller Lebensenergie.
Denke an eine Gruppe von Delphinen beim Spiel oder eine Blume, die ihren Weg durch den Asphalt gefunden hat und sich der Sonne entgegen streckt.

Erst wenn wir uns aus diesem Ur-Zustand entfernen, unsere Körper nicht mehr in der Natur bewegen, wenn wir Nahrung zu uns nehmen, die nicht mehr auf gesunden Böden gewachsen ist und die voller Toxine steckt, wenn wir permanent künstlich erzeugten elektromagnetischen Strahlen ausgesetzt sind, chemisch erzeugte Medikamente zu uns nehmen, uns Mikroplastik in die Haut schmieren, unseren Geist mit Angst machenden Nachrichten beschweren oder unsere alten Emotionen nicht loslassen wollen,   werden wir schwermütig oder krank.

Das Leben fordert uns gerade auf, all unsere alten und nicht mehr dienlichen Realitätskonstrukte zu hinterfragen, das alte “Normal” hinter uns zu lassen und unser wahres Potenzial zu aktivieren.

Wir sind aufgefordert, unser Immunsystem in der Natur zu stärken, von gesunden Böden zu essen, in heilen Wäldern zu gesunden, unsere alten Traumata loszulassen, heilsame Gedanken zu denken, uns mit der Intelligenz unseres Herzens zu verbinden, unserer Kreativität Ausdruck zu verleihen, uns mit liebevollen Wesen zu umgeben, zu bewegen, viel zu lachen, zu singen, zu malen, zu tanzen … Catharina Roland

Lass uns gemeinsam diesen Weg

gehen und uns gegenseitig immer

wieder daran erinnern und

unterstützen!

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Veröffentlicht: 03. April 2023

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Veröffentlicht: 03. April 2023

Wir sind nicht „Opfer“ unserer Gene

Die Epigenetik zeigt, dass selbst subtile Umweltveränderungen einen Zugriff auf unser Erbgut haben und so die Entstehung von Krankheiten oder die Verände-rung von Persönlichkeitsmerkmalen epigenetisch beeinflusst werden.
Dies gilt sowohl für positive als auch negative Veränderungen.
„Epigenetik: Nein wir sind unseren geerbten Genen nicht ausgeliefert. Umdenken ist angesagt!“
Grundzüge der Epigenetik, was ist das und welche verschiedenen Lebensstilfak-toren nehmen Einfluss auf die Genaktivitäten.
Neugierig? Dann vereinbare einen Termin bei Bulli (Epigenetik Coach)!

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Veröffentlicht: 05. Dezember 2022

ICH DARF DAS

Unser Beitrag zur ENTCORONAFIZIERUNG (von innerwise)

Teil 5

Vergeben

Ich habe in den letzten Monaten andere Menschen bewertet und sie auch verurteilt, oder bin bewertet und verurteilt worden. Ich glaubte besser zu wissen, was für andere Menschen das Richtige ist oder andere glaubten das für mich. Es ist ander Zeit, Frieden zu finden mit mir selbst und anderen.

Eine Visualisierung:

Wenn du die Augen schließt und dich mit dem inneren Auge im Zentrum wahrnimmst, so stelle dir vor, einen Menschen, den du bewertet und verurteilt hast, in die Augen zu schauen und ihm die Hand zu reichen. Und dann fülle euer Miteinander mit der Wärme deines Herzens. Das tue auch mit Menschen, die dich bewertet haben.

JA, ICH GEBE MIR DIE ERLAUBNIS.

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Veröffentlicht: 08. November 2022

ICH DARF DAS

Unser Beitrag zur ENTCORONAFIZIERUNG (von innerwise)

Teil 4

Meine Werte leben
Werte, die ich in Zeiten der Freiheit geachtet und gelebt habe, habe ich scheinbaren Notwendigkeiten zuliebe geparkt, übersehen und in die Ecke gestellt. Vergessen habe ich sie nicht. Und jetzt sind sie wieder uneingeschränkt Richtlinie meines Lebens.

Eine Visualisierung:
Wenn du die Augen schließt und dich mit dem inneren Auge im Zent-rum wahrnimmst, so kannst du deine Werte näher oder weiter entfernt von dir sehen. Reiche ihnen die Hand und lade sie ein, dich wieder zu erfüllen und zu dem aufzurichten, was du sein kannst.

JA, ICH GEBE MIR DIE ERLAUBNIS.