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Bewusstes hantieren in der Küche

Vielleicht hast du Lust bekommen, das Gericht unter Ernährungstipps nachzukochen oder du möchtest etwas anderes kochen, dann versuche dich im achtsamen

Gemüse putzen.

Nehme wahr, wie sich das Gemüse in deiner Hand anfühlt.

Ist es fest oder weich, kalt oder warm?

Kannst du den Geruch wahrnehmen?

Erfreue dich an den unterschiedlichen Farben!

Vielleicht magst du es auch einmal kosten um die unterschiedlichen Geschmacksknospen anzuregen.

Viel Freude beim Ausprobieren!

Adresse

HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28

18057 Rostock

Telefon:
0381 666 102 37

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag: 08:30 - 21:00
Freitag: 08:30 - 18:00

Gerade Woche
Samstag: 10:00 - 14:00

Ungerade Woche
Sonntag: 10:00 - 14:00