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Das Gehirn trainieren mit Denksport wie einen Muskel: je regelmäßiger und anspruchsvoller, umso besser.

  • Denkgeschwindigkeit steigern
  • Konzentrationsfähigkeit verbessern
  • das logische Denken und die Vorstellungskraft trainieren
  • die Merkfähigkeit und damit das Gedächtnis verbessern
  • den natürlichen Abbau der geistigen Fähigkeiten aufhalten oder verzögern

und das Ganze natürlich mit Spaß!

 

Tipps zur Durchführung der Denksport Übungen:

 

Wer sein Gedächtnis und andere kognitive Fähigkeiten mit Denksport trainieren will, sollte folgende Dinge beachten:

  • Für Ruhe sorgen: Ein ungestörter Ort bietet optimale Voraussetzungen.
  • Kurze Einheiten und Abwechslung bei den Übungen: Die Konzentration lässt sonst nach kurzer Zeit wieder nach.
  • Umfassende Aufgaben: Das Gehirn soll immer vielseitig gefordert werden, um alle kognitiven Fähigkeiten zu trainieren.
  • Körperliche Bewegung steigert zusätzlich die Durchblutung und somit die Gehirnleistung.

 

Probiere es aus!

Nach welchem Prinzip sind die Zahlen 1-10 angeordnet?

2, 10, 4, 7, 6, 9, 5, 1, 3, 8

 

 

 

 

 

 

 

 

Lösung:

Die Zahlenreihe ist rückwärts alphabetisch geordnet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Heil- und Bewegungszentrum Rostock
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