MENÜ

Die Tage werden wieder länger und wir bekommen mehr Licht. Dies hat zur Folge, dass unser Körper aktiver werden will, jedoch noch nicht kann. Wir können unseren Körper unterstützen, indem wir ihn langsam, neben einem vielleicht schon existierenden regelmäßigen Training, auch im Alltag aktiv fordern und damit fördern.

Mehr zu Fuß gehen, mehr Treppen gehen, die gerne auch mal aufwärts etwas schneller und abwärts bewusster gehen. Zu Hause alles auf Socken machen, mehr auf dem Vorfuß gehen und damit die Muskelkette anregen.

Viel Freude und Lust beim Ausprobieren.

Adresse

HuBZ
Heil- und Bewegungszentrum Rostock
Friedhofsweg 28

18057 Rostock

Telefon:
0381 666 102 37

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag: 08:30 - 21:00
Freitag: 08:30 - 18:00

Gerade Woche
Samstag: 10:00 - 14:00

Ungerade Woche
Sonntag: 10:00 - 14:00